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白露已至 切莫在贪凉洗冷水澡了

2017-09-07 14:41:05 来源: 养生网 小贴士:点击图片进入下一页

导读: “白露”已至,意味着真正的秋天就要来了。此时余温散尽,重庆算是和夏天彻底说再见了。但怕热的你们还在用凉水冲澡吗?万万不可!天热洗冷水澡情有可原,可现在天气逐渐变冷,还继续用凉水冲澡,不仅易患感冒,对健康的危害更是不容小觑。市民需警惕,常洗冷水澡易诱发三种疾病,下面一起来了解了解。

白露已至 切莫贪洗凉水澡了

1心脏病

研究发现,皮肤里的传感器异常灵敏,只要大脑接收到冷的信息,瞬间就会感受到冰凉,血管就会自然收缩。如果用冷水洗澡,人体会产生一系列应激反应,如心跳加快、血压升高、肌肉收缩、神经紧张等。长时间处于这种状态时,十分不利于心脏健康。

白露已至 切莫在贪凉洗冷水澡了

2皮肤病

当身上出汗现象比较严重时,如果盲目用冷水冲凉的话,脸上的油和身体上的汗遭遇冷水浴后会凝固,相当于没洗,甚至可能会引发粉刺和痱子。

3关节疼痛

使用冷水洗澡,一旦寒气侵入体内,就易出现手脚冰凉的现象。如果频繁受到冷水刺激,容易导致抵抗力下降,引起感冒等。久而久之,就容易出现关节疼痛、全身乏力等症状。

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